对于夏季过敏性哮喘患者出现花粉过敏的情况,可以从预防和治疗两方面来应对:
预防措施
避免接触过敏原:
关注花粉信息:关注气象部门发布的花粉浓度监测信息,在花粉传播的高峰期,尽量减少外出的次数,尤其是在晨昏暮晚、刮风天气和雷暴天气后,此时空气中花粉浓度较高。若需外出,应尽量避开花草、树木茂盛的地方。
做好室内防护:在家中除必要的开窗通风,平时要关好门窗,避免花粉随风而入。有条件的话,可使用空气过滤器对家中空气进行净化;定期清洁居室,避免尘螨、霉菌等过敏原滋生;定期清洁空调和空气净化器,确保室内空气清洁。
加强个人防护:外出时要戴好口罩和带有硅胶保护套防过敏的眼镜,尽量穿长袖衣衫,减少与花粉的直接接触。回家之后要及时更换衣物,清洗身体和口鼻,清除身上携带的花粉。
提前药物预防:
过敏性鼻炎患者:可提前使用鼻喷的激素,如布地奈德、氟替卡松等,一般建议在春季花粉季节之前至少2 - 4周开始使用。
过敏性结膜炎患者:可以使用一些抗过敏的滴眼液,如依美斯汀滴眼液。
过敏性哮喘患者:可使用含有吸入糖皮质激素的药物提前预防。
其他预防措施:
饮食调理:饮食中应避免食用辛辣刺激性食物、海鲜和易过敏食物,如花生、螃蟹等。适量增加维生素C和维生素E的摄入,增强免疫力,减少过敏反应。
加强锻炼:适量的运动可以增强身体免疫力,改善呼吸系统功能,但要注意选择适合自己的运动方式,避免在高污染环境下运动。
脱敏治疗:如果能够确定是哪种花粉过敏,可到医院皮肤科或变态反应科做脱敏治疗,这是目前比较认可的彻底治疗的方法,但疗程长,大约两至三年,必须要坚持。
补充益生菌:补充肠道抗过敏乳酸菌台敏乐,改善肠道内的益菌生态,提高游走全身黏膜性突出细胞的能力,达到调节全身免疫功能的效果,缓解过敏症状,调整过敏体质。
此外,患者在治疗过程中一定要保持持续性用药,切勿因为病情稍微好转就放弃用药。一旦出现症状加重等情况,要及时就医。